昼のマインドフルネス会(6・7月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

6月14日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)
7月11日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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昼のマインドフルネス会(5・6月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<5月のスケジュール> 
5月17日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
<6月のスケジュール>
 
6月14日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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昼のマインドフルネス会(5月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<5月のスケジュール> 
5月17日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~) teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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昼のマインドフルネス会3・4月のスケジュール


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<3月のスケジュール> 
3月28日(火)13:40~16:30(受付開始13:20~) 
<4月のスケジュール>
 
4月26日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~) teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

メールアドレス (必須)

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昼のマインドフルネス会3月のスケジュール


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<3月のスケジュール> 
3月28日(火)13:40~16:30(受付開始13:20~) teien
目白庭園内和室
 JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

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昼のマインドフルネス会2月のスケジュール


目白庭園 (640x427)<昼のマインドフルネス会>
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

2月のスケジュール 
2月3日(金)13:40~16:30(受付開始13:20~) ※中止になりました。
※節分ですので、豆を食べる “食べる瞑想”をおこないます。
予約・申込:下記のフォームよりお申込ください。
<場 所>
teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※お申し込みは、予約・申込みフォームからお願いします。


<料 金>

入会金
1回 3,000円

予約・申し込み

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

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昼のマインドフルネス会1月のスケジュール


目白庭園 (640x427)<昼のマインドフルネス会>
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

1月のスケジュール
<日時>
1月13日(金)13:40~16:30(受付開始13:20~)

このHPの予約・申込ページ( http://mindfulness-yoga.jp/?page_id=561 )よりお申込ください。

<場 所>
teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※お申し込みは、予約・申込みフォームからお願いします。


<料 金>

入会金
1回 3,000円

昼のマインドフルネス会(11・12月)


目白庭園 (640x427)<昼のマインドフルネス会>
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨーガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

11月のスケジュール
<日時>
11月8日(火)13:40~16:30(受付開始13:20~)

12月のスケジュール
<日時>
12月16日(金)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<場 所>
teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※お申し込みは、予約・申込みフォームからお願いします。


<料 金>

入会金
1回 3,000円

昼のマインドフルネス会(9・10月)


目白庭園 (640x427)<昼のマインドフルネス会>
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨーガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

9月のスケジュール
<日時>
9月28日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

10月のスケジュール
<日時>
10月12日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<場 所>
teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※お申し込みは、予約・申込みフォームからお願いします。


<料 金>

入会金
1回 3,000円

昼のマインドフルネス会(9月)


目白庭園 (640x427)<昼のマインドフルネス会>
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨーガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

9月のスケジュール
<日時>
9月28日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
<場 所>
teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※お申し込みは、予約・申込みフォームからお願いします。


<料 金>

入会金
1回 3,000円