昼のマインドフルネス会(10月・11月12月スケジュール)


飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

10月4日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
11月1日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
12月13日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(10月・11月のスケジュール)


飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

10月4日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
11月1日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(9・10月)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

9月13日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
10月4日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(8・9月)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

8月9日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)
※中止となりました。
9月13日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(7・8月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

7月11日(火) 13:40~16:30(受付開始13:20~)
8月9日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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昼のマインドフルネス会(6・7月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

6月14日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)
7月11日(火) 13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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昼のマインドフルネス会(5・6月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<5月のスケジュール> 
5月17日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
<6月のスケジュール>
 
6月14日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

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昼のマインドフルネス会(5月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<5月のスケジュール> 
5月17日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~) teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

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昼のマインドフルネス会3・4月のスケジュール


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<3月のスケジュール> 
3月28日(火)13:40~16:30(受付開始13:20~) 
<4月のスケジュール>
 
4月26日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~) teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

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※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

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昼のマインドフルネス会3月のスケジュール


目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<3月のスケジュール> 
3月28日(火)13:40~16:30(受付開始13:20~) teien
目白庭園内和室
 JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

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実施日(必須)  ※例 ○月○日

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