昼のマインドフルネス会(2月・3月)

飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、
今日の体験を語り合います。
<スケジュール>
3月14日(水)14:00~16:30(受付開始13:40~)※お抹茶付 <肥後細川公園>

<会 場>
<目白庭園内和室>
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
<肥後細川公園和室>
都バス「早稲田」下車徒歩5分、Bーぐる「目白台運動公園」下車徒歩5分
東西線「早稲田駅」より徒歩12分、有楽町線「江戸川橋駅」より徒歩15分
東京都文京区目白台1-1
<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

メールアドレス (必須)

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昼のマインドフルネス会(1月・2月・3月のスケジュール)

飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。
<スケジュール>
1月10日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)<目白庭園>
2月6日(火)13:40~16:30(受付開始13:20~) ※中止になりました。
2月14日(水)14:00~16:30(受付開始13:40~)※お抹茶付 <肥後細川公園松聲閣(文京区目白台1-1-22)>
3月14日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)<目白庭園>

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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昼のマインドフルネス会(10月・11月12月スケジュール)

飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

10月4日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
11月1日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
12月13日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(10月・11月のスケジュール)

飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

10月4日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
11月1日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(9・10月)

目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

9月13日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
10月4日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(8・9月)

目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

8月9日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)
※中止となりました。
9月13日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

昼のマインドフルネス会(7・8月のスケジュール)

目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

7月11日(火) 13:40~16:30(受付開始13:20~)
8月9日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

<予約・申し込み>

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※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

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昼のマインドフルネス会(6・7月のスケジュール)

目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

6月14日(水) 13:40~16:30(受付開始13:20~)
7月11日(火) 13:40~16:30(受付開始13:20~)

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

teien

<予約・申し込み>

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実施日(必須)  ※例 ○月○日

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昼のマインドフルネス会(5・6月のスケジュール)

目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<5月のスケジュール> 
5月17日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)
<6月のスケジュール>
 
6月14日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~)

teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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昼のマインドフルネス会(5月のスケジュール)

目白庭園 (640x427)昼のマインドフルネス会
お昼にひと時、マインドフルネス三昧。
飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、庭を歩く歩く瞑想、座る瞑想をおこないます。
マインドフルネス瞑想の後は、マインドフルネスにお茶とお菓子をいただきながら、今日の体験を語り合います。

<5月のスケジュール> 
5月17日(水)13:40~16:30(受付開始13:20~) teien

<会 場>
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<予約・申し込み>

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実施日(必須)  ※例 ○月○日

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