庭を観ながら五感を味わう平日夜マインドフルネス瞑想会
庭を観ながら五感を味わう夜のマインドフルネス瞑想会（１月・２月）
仕事終わりのひと時、マインドフルに過ごしませんか？庭園の和室で、五感を味わいながら瞑想をしてみましょう。
※1月2月の瞑想会は、緊急事態宣言の発出により中止とさせて戴きました。
| 参加費 | 2,500円 |
|---|---|
| 会場 | 目白庭園和室 |
| 定員 | ８名 |
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※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。 ※座りやすい、動き易い服装でお越しください。 着替える場所はございます。 ※椅子のご用意もできます。 ※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。 表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。 |
コロナウィルスに対する対応について
おひとり畳２畳を確保できる参加者定員とし、会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
講師は顔が見えるように、フェイスシールドで指導をおこないます。
料金
| 入会金 | 無 |
|---|---|
| 1回 | 2,500円 |
会場
 目白庭園内和室 JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分 東京都豊島区目白3-20-18 ※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。 表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。 |
