日曜午後のマインドフルネスワークショップ(2月)

<日曜午後のマインドフルネスワークショップ>
※中止になりました。
都会の中にあって、その静けさがうれしい庭園でおこなう1日ワークショップです。
飲む瞑想は、お抹茶でおこないます。

日 時    2018年2月11日(日)12:30~16:30(受付開始12:00)
場 所    肥後細川庭園松聲閣(文京区目白台1-1-22)
参加定員  12名 

申込方法  下記の申し込みフォームよりお申込ください。

<スケジュール> 
飲む瞑想 ※お抹茶
座る瞑想
歩く瞑想(庭園を歩きます)
食べる瞑想 ・マインドフルネス・ヨガ
マインドフルス静坐(座る)瞑想
シェア及び懇親      等
※スケジュールは変更する場合があります。

【参加費】3,500円(抹茶付)
※当日現金でお支払いいただきます。
<会場>

肥後細川公園松聲閣(文京区目白台1-1-22)

図1

予約・申し込み

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