土曜・日曜マインドフルネス会(6・7月のスケジュール)

飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガ、座る瞑想をおこないます。

平日はなかなか参加できない方の為に、土日曜日または祝日の夜に開催します。
少し時間を長くして、マインドフルネス三昧。
最後にお茶を飲みながらマインドフルネスについて情報交換をしましょう。
ご予約は、当日でも大丈夫です。
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<実施日>
6月1日(土) 18:40~20:30/目白庭園
7月6日(土)18:40~20:30/目白庭園
7月15日(祝)18:40~20:30/目白庭園
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。

※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

<料 金>

入会金
1回 3,000円

<場 所>
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目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

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※ご希望講座名をお選びください。

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