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【無料オンライン説明会】MBCT 8週間プログラム（6月開催）

開催日 

2023年6月3日（土）20時00分～20時40分
オンライン配信（Zoom）
※お申込みをいただいた方に説明会用ZoomURLを送信します。

説明会は、以下の構成でおこないます。
・MBSR＆プログラムの説明
・プログラムの瞑想体験
・質疑応答等

どなたでも無料でご参加いただけます。

講　　師

山口伊久子（Mindfulness＆Yoga Network代表）
公認心理師/専門健康心理士/マインドフルネス学会理事
MBSR認定講師(GMC MBSR Teacher)
MBCT International training （Oxford Mindfulness Center/module１～4）修了