高尾山,リトリート,マインドフルネス

紅葉の高尾山の寺で過ごすリトリート体験

マインドフルネス からだとこころの調和~

※申し込みは終了しました。次回は、春を予定しております。
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高尾山の紅葉を味わいながらお寺で瞑想体験!
お昼には、マインドフルに精進料理をいただきます。
マインドフルネスに自然を感じながら瞑想体験をおこないませんか。
テーマは‟からだとこころの調和”からとこころのつながりを感じ、“自分を大切”にしている。それを感じる1日になるでしょう。参加をお待ちしております。
 
日 時 2022年11月23日(祝)10:00~15:30頃(開場9:30)
場 所 大本山高尾山薬王院有喜寺(大本坊)
参加定員 12名  
申込方法 下記よりお申込ください。
①ピーテックス経由での申込、クレジット、コンビニ支払いが可能
②本サイトより、申込、直接振込が可能


申込み期限

※申し込みは終了しました
11月21日(月)15時まで 
※食事予約の関係で早めに締め切りとなります
※定員になりしだい締め切ります

参加費

参加費   12,000円  
早期割引  11,000円  
※早期割引(Peatix)11月18日までにお申し込みの方(8名)
※昼食付(精進料理/食べる瞑想として)

プログラム

テーマ:マインドフルネス からだとこころの調和~
・食べる瞑想
 ※食べることに意識を向け沈黙の中で戴きます
・座る瞑想
・ボディスキャン
・マインドフルネス身体との対話
・沈黙の瞑想、感謝の瞑想等
※プログラムは変更する場合があります。

講 師

山口 伊久子(Mindfulness&Yoga Network代表)
日本マインドフルネス学会理事/公認心理師

会 場

大本山高尾山薬王院 大本坊 
※詳細案内は、お申込いただいた方に送付させていただきます。
 

コロナウィルスに対する対応について

おひとり畳2畳を確保できる参加者定員とし、
会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。
ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
※国・都の要請及び会場によりリトリートが中止になる場合があります。
ご理解くださいますようお願い申し上げます。その場合は、全額返金を致します。
 

キャンセルポリシー

一旦、ご入金をいただきました参加費をキャンセルされた場合に返金はおこなっておりません。
但し、以下の2つの対応をおこなっております。
①3日前までにご連絡の場合は次回にご参加の際に3,000円を割引いたします。
②代理の方にご参加いただくことが可能です。
その場合は、代理の方のお名前、連絡先を事前にご連絡ください。
大変申し訳ございませんが、定員制、食事及び会場の事前予約の為、ご理解くださいますようお願い申し上げます。
                ※申し込みは終了しました
 

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