仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
６月４日（月）19：00～20：30（受付開始18：30～）
６月13日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
*6月18日（月）は、マインドフルネスヨガになります。
７月２日（月）19：00～20：30（受付開始18：30～）
７月11日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
５月16日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
５月21日（月）19：00～20：30（受付開始18：30～）
６月４日（月）19：00～20：30（受付開始18：30～）
６月13日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
*6月18日（月）は、マインドフルネスヨガになります。

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
４月６日（金）19：00～20：30（受付開始18：30～）
５月16日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
５月21日（月）19：00～20：30（受付開始18：30～）

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
３月６日（火）19：00～20：30（受付開始18：30～）
３月14日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
４月６日（金）19：00～20：30（受付開始18：30～）

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

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＜実施日＞
１月10日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
１月23日（火）19：00～20：30（受付開始18：30～）

２月６日（火）19：00～20：30（受付開始18：30～）
２月16日（金）19：00～20：30（受付開始18：30～）
２月21日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
３月６日（火）19：00～20：30（受付開始18：30～）
３月14日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
10月４日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
10月16日（月）19：00～20：30（受付開始18：30～）
10月25日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
11月１日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
11月10日（金）19：00～20：30（受付開始18：30～）
11月22日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
12月５日（火）19：00～20：30（受付開始18：30～）
12月13日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
12月19日（火）19：00～20：30（受付開始18：30～）

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
10月４日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
10月16日（月）19：00～20：30（受付開始18：30～）
10月25日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
11月１日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）
11月10日（木）19：00～20：30（受付開始18：30～）
11月22日（水）19：00～20：30（受付開始18：30～）

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
９月５日（火）19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月13日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月27日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
10月４日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
10月16日（月）19：00～20：30（受付開始18：40～）
10月25日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）

※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
８月４日（金） 19：00～20：30（受付開始18：40～）
８月９日（水） 19：00～20：30（受付開始18：40～）
８月30日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月５日（火）  19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月13日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月27日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）

7月8月は、目白庭園が夏季時間帯になります。表門の閉門時間は、19時になります。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

＜実施日＞
７月３日（月） 19：00～20：30（受付開始18：30～）
７月11日（火） 19：00～20：30（受付開始18：30～）
７月26日（水） 19：00～20：30（受付開始18：30～）
８月４日（金）   19：00～20：30（受付開始18：30～）
８月９日（水）   19：00～20：30（受付開始18：30～）
８月30日（水） 19：00～20：30（受付開始18：30～）

7月8月は、目白庭園が夏季時間帯になります。表門の閉門時間は、19時になります。
＜料　金＞

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞

目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞