庭を観ながら五感を味わう夜のマインドフルネス瞑想会（１月）

仕事終わりのひと時、マインドフルに過ごしませんか？
庭園の和室で、五感を味わいながら瞑想をしてみましょう。

※１月の瞑想会は、緊急事態宣言発出により中止とさせて戴きました。

参加費：2,500円
会　場：目白庭園和室
定　員：８名

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。
着替える場所はございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜コロナウィルスに対する対応について＞
おひとり畳２畳を確保できる参加者定員とし、
会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。
ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
講師は顔が見えるように、フェイスシールドで指導をおこないます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

庭を観ながら五感を味わう夜のマインドフルネス瞑想会（12月）

仕事終わりのひと時、マインドフルに過ごしませんか？
庭園の和室で、五感を味わいながら瞑想をしてみましょう。

※12月8日・23日は、都の自粛要請にともない中止といたしました。
参加費：2,500円
会　場：目白庭園和室
定　員：８名

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。
着替える場所はございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜コロナウィルスに対する対応について＞
おひとり畳２畳を確保できる参加者定員とし、
会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。
ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
講師は顔が見えるように、フェイスシールドで指導をおこないます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

庭を観ながら五感を味わう夜のマインドフルネス瞑想会（10・11月）

仕事終わりのひと時、マインドフルに過ごしませんか？
庭園の和室で、五感を味わいながら瞑想をしてみましょう。

実施日：10月14日（水）19：00～20：30（受付18：30～）
10月28日（水）19：00～20：30（受付18：30～）
11月11日（水）19：00～20：30（受付18：30～）
11月20日（金）19：00～20：30（受付18：30～）
参加費：2,500円
会　場：目白庭園和室
定　員：８名

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。
着替える場所はございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜コロナウィルスに対する対応について＞
おひとり畳２畳を確保できる参加者定員とし、
会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。
ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
講師は顔が見えるように、フェイスシールドで指導をおこないます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

庭を観ながら夜のマインドフルネス瞑想会（9月）

仕事終わりのひと時、マインドフルに過ごしませんか？
ほのかな明かりの中で、庭を観ながら瞑想をしてみましょう。

実施日：９月２日（水）19：00～20：30（受付18：30～）
参加費：2,500円
会　場：目白庭園和室
定　員：８名
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。
着替える場所はございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜コロナウィルスに対する対応について＞
おひとり畳２畳を確保できる参加者定員とし、
会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。
ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
講師は顔が見えるように、フェイスシールドで指導をおこないます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

庭を観ながら夜のマインドフルネス会（８月）

＜実施日＞
2020年
８月７日（金）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
８月12日（水）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
定員：８名
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所はございます。
※椅子のご用意もできます。
※夏季時間帯の為に、目白庭園の閉園時間は19時となっております。
早めにお越しいただき、ぜひお庭を散策ください。
19時より遅れる方は、表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

＜コロナウィルスに対する対応について＞
おひとり畳２畳を確保できる参加者定員とし、
会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。
ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
講師は顔が見えるように、フェイスシールドで指導をおこないます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（7月）

4か月ぶりに夜の瞑想会を開催します！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

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＜実施日＞
2020年
７月３日（金）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
７月14日（火）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
※定員に達した為に受付は、終了しました。
定員：８名
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
※椅子のご用意もできます。
※夏季時間帯の為に、目白庭園の閉園時間は19時となっております。
早めにお越しいただき、ぜひお庭を散策ください。
19時より遅れる方は、表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

＜コロナウィルスに対する対応について＞
おひとり畳２畳を確保できる参加者定員とし、
会場にはアルコール除菌液を準備し、喚起に注意をしておこないます。
ご参加いただく方にはマスク着用と前日、当日の検温をお願いします。
講師は顔が見えるように、フェイスシールドで指導をおこないます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（4月のスケジュール）

3月４月は、新型コロナウイルス感染拡対策本部の政府方針を考慮しお休みとさせて戴きます。

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

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＜実施日＞
2020年
４月21日（水）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（2月3月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

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＜実施日＞
2020年
2月19日（水）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
3月６日（金）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
※新型コロナウイルス感染拡対策本部の政府方針を考慮し中止とさせて戴きます。

3月18日（水）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）※予定
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

＜料　金＞

入会金 無
1回 3,000円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドﾌルネス瞑想会（12・1月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

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＜実施日＞
2019年
12月２日（月）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
12月16日（月）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
2020年
１月22日（水）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

＜料　金＞

入会金 無
1回 3,000円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ瞑想会（11・12月のｽｹｼﾞｭｰﾙ）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

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＜実施日＞
2019年
11月１日（金）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
11月18日（月）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
12月２日（月）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
12月16日（月）19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

＜料　金＞

入会金 無
1回 3,000円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。