マインドフルネス瞑想会(8・9月)


仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!
目白庭園 (640x427)

<実施日>
8月4日(金) 19:00~20:30(受付開始18:40~)
8月9日(水) 19:00~20:30(受付開始18:40~)
8月30日(水)19:00~20:30(受付開始18:40~)
9月5日(火)  19:00~20:30(受付開始18:40~)
9月13日(水)19:00~20:30(受付開始18:40~)
9月27日(水)19:00~20:30(受付開始18:40~)

7月8月は、目白庭園が夏季時間帯になります。表門の閉門時間は、19時になります。
<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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マインドフルネス瞑想会(7・8月スケジュール)


仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!
目白庭園 (640x427)

<実施日>
7月3日(月) 19:00~20:30(受付開始18:30~)
7月11日(火) 19:00~20:30(受付開始18:30~)
7月26日(水) 19:00~20:30(受付開始18:30~)
8月4日(金)   19:00~20:30(受付開始18:30~)
8月9日(水)   19:00~20:30(受付開始18:30~)
8月30日(水) 19:00~20:30(受付開始18:30~)

7月8月は、目白庭園が夏季時間帯になります。表門の閉門時間は、19時になります。
<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

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連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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マインドフルネス瞑想会(6・7月のスケジュール)


仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!
目白庭園 (640x427)

<実施日>
6月14日(水) 19:00~20:30(受付開始18:30~)
6月20日(火) 19:00~20:30(受付開始18:30~)
6月30日(金) 19:00~20:30(受付開始18:30~)
7月3日(月)   19:00~20:30(受付開始18:30~)
7月11日(火) 19:00~20:30(受付開始18:30~)
7月26日(水) 19:00~20:30(受付開始18:30~)

<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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マインドフルネス瞑想会(5・6月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!

 

<5月のスケジュール>
5月11日(木)19:00~20:30(受付開始18:30~)
5月17日(水)19:00~20:30(受付開始18:30~)
5月30日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
<6月のスケジュール>
6月14日(水)19:00~20:30(受付開始18:30~)
6月20日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
6月30日(金)19:00~20:30(受付開始18:30~)

<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17:00になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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マインドフルネス瞑想会(5月のスケジュール)


目白庭園 (640x427)仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!
<5月のスケジュール>
5月11日(木)19:00~20:30(受付開始18:30~)
5月17日(水)19:00~20:30(受付開始18:30~)
※はじめてご参加の方 キャンセル待ちとさせていただきます。
 経験者の方は、お申込をいただけます。
5月30日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)

<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17:00になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

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おめ

マインドフルネス瞑想3・4月のスケジュール


目白庭園 (640x427)仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!

<3月のスケジュール>
3月7日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~) キャンセル待ち受付中
3月21日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
<4月のスケジュール>
4月4日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
4月11日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
4月26日(水)19:00~20:30(受付開始18:30~)

<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 
※目白庭園の閉園時間は、17:00になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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マインドフルネス瞑想会3月のスケジュール


目白庭園 (640x427)仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!
 

<3月のスケジュール>
3月7日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)※キャンセル待ち受付中
3月21日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)

<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※目白庭園の閉園時間は、17:00になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

<予約・申し込み>

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

メールアドレス (必須)

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マインドフルネス瞑想会2月のスケジュール


目白庭園 (640x427)仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!

1月のスケジュール
<2月のスケジュール>
2月3日(金)19:00~20:30(受付開始18:30~)
※節分です。豆を食べる “食べる瞑想”をおこないます。
2月14日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
※バレンタインです。チョコを食べる“食べる瞑想”をおこないます。
2月21日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
2月28日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)

このHPの予約・申込ページよりお申込ください。

マインドフルネス&ヨガ へようこそ

<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※目白庭園の閉園時間は、17:00になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

予約・申し込み

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)  ※例 ○月○日

お名前 (必須)

連絡先(携帯・電話番号)(必須)  ※例 000-0000-0000

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参加動機(初めての方はご記入ください)

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マインドフルネス瞑想会1月のスケジュール


目白庭園 (640x427)仕事帰りにマインドフルな時間を!
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください!

1月のスケジュール
1月13日 (金)19:00~20:30(受付開始18:30~)
1月24日 (火)19:00~20:30(受付開始18:30~)

このHPの予約・申込ページ( http://mindfulness-yoga.jp/?page_id=561 )よりお申込ください。 

<料 金>

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※目白庭園の閉園時間は、17:00になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

マインドフルネス瞑想会(11月・12月)


<日時>
11月のスケジュール
11月1日 (火)19:00~20:30(受付開始18:30~)
11月8日 (火)19:00~20:30(受付開始18:30~)

12月のスケジュール
12月8日 (木)19:00~20:30(受付開始18:30~)
12月20日(火)19:00~20:30(受付開始18:30~)

お申し込みは、予約・申込みフォームからお願いします。

<料 金> 

入会金
1回 2,000円
回数券 9,000円(5回分/3ヶ月有効)

※回数券は、マインドフルネス・ヨーガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

<場 所>

teien
目白庭園内和室
HP⇒http://www.seibu-la.co.jp/mejiro-garden/access/
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18 TEL 03-5996-4810
※目白庭園の閉園時間は、17:00になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。