仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！
＜実施日＞
８月４日（金） 19：00～20：30（受付開始18：40～）
８月９日（水） 19：00～20：30（受付開始18：40～）
８月30日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月５日（火） 19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月13日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
９月27日（水）19：00～20：30（受付開始18：40～）
7月8月は、目白庭園が夏季時間帯になります。表門の閉門時間は、19時になります。
＜料 金＞
| 入会金 | 無 |
| 1回 | 2,000円 |
| 回数券 | 9,000円（５回分/３ヶ月有効） |
※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。
＜場 所＞
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜予約・申し込み＞