夜のマインドフルネス瞑想会（10月・11月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

topimg02

＜実施日＞
2019年
10月８日（火） 19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
10月18日（金） 19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
11月１日（金） 19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
11月18日（月） 19：00～20：30/目白庭園（受付18：30～）
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
※椅子のご用意もできます。
※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

*11月より、ご参加料金を3,000円とさせて戴きます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（8・9・10月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

topimg02

＜実施日＞
８月９日（金） 19：00～20：30/目白庭園（受付開始18：30～）
８月14日（水） 19：00～20：30/目白庭園（受付開始18：30～）
８月21日（水） 19：00～20：30/目白庭園（受付開始18：30～）
９月６日（金） 19：00～20：30/目白庭園（受付開始18：30～）
９月11日（水） 19：00～20：30/目白庭園（受付開始18：30～）
10月８日（火） 19：00～20：30/目白庭園（受付開始18：30～）
10月18日（金） 19：00～20：30/目白庭園（受付開始18：30～）

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。

※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（7・8月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

topimg02

＜実施日＞
７月４日（木） 19：00～20：30/目白庭園
７月24日（水） 19：00～20：30/目白庭園
８月９日（金） 19：00～20：30/目白庭園
８月14日（水） 19：00～20：30/目白庭園
８月21日（水） 19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。

※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、夏季時間19時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインフルネス瞑想会（6・7・8月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

topimg02

＜実施日＞
６月７日（金） 19：30～20：40/目白庭園 ※時間が変わっています。
６月19日（水） 19：00～20：30/目白庭園
７月４日（木） 19：00～20：30/目白庭園
７月24日（水） 19：00～20：30/目白庭園
８月９日（金） 19：00～20：30/目白庭園
８月14日（水） 19：00～20：30/目白庭園
８月21日（水） 19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。

※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（６・７月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

topimg02

＜実施日＞
６月７日（金） 19：30～20：40/目白庭園 ※時間が変わっています。
６月19日（水） 19：00～20：30/目白庭園
７月４日（木） 19：00～20：30/目白庭園 ※検討中
７月24日（水） 19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。

※目白庭園の閉園時間は17時となっております。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。

※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（５・６月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

＜実施日＞
目白庭園 (640x427)
５月15日（水）19：00～20：30/目白庭園
５月20日（月）19：00～20：30/目白庭園
６月７日（金）19：00～20：30/目白庭園
６月19日（水）19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※目白庭園の閉園時間は、17時で閉園になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※目白庭園の閉園時間は、17時で閉園になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円


＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*お申し込みの方には、自動返信メールが届きます。
携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（３・４月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

＜実施日＞
目白庭園 (640x427)
３月８日（金）19：00～20：30/目白庭園
３月11日（月）19：00～20：30/目白庭園
３月20日（水）19：00～20：30/目白庭園
４月３日（水）19：00～20：30/目白庭園
４月９日（火）19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※目白庭園の閉園時間は、17時で閉園になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

入会金 無
1回 2,500円
回数券 10,000円（５回分/３ヶ月有効）

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス会（２・３月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。

＜実施日＞
目白庭園 (640x427)
２月１日（金）19：00～20：30/目白庭園
２月13日（水）19：00～20：30/目白庭園
*中止となります。
２月20日（水）19：00～20：30/目白庭園
３月８日（金）19：00～20：30/目白庭園
３月11日（月）19：00～20：30/目白庭園
３月20日（水）19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※目白庭園の閉園時間は、17時で閉園になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

*料金が変更になっております。

入会金 無
1回 2,500円
回数券 10,000円（５回分/３ヶ月有効）

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（１・２月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

ご予約は、当日でも大丈夫です。
＜実施日＞
目白庭園 (640x427)
1月16日（水）19：00～20：30/目白庭園
1月23日（水）19：00～20：30/目白庭園
2月１日（金）19：00～20：30/目白庭園
2月13日（水）19：00～20：30/目白庭園
2月20日（水）19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※目白庭園の閉園時間は、17時で閉園になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

*料金が変更になっております。

入会金 無
1回 2,500円
回数券 10,000円（５回分/３ヶ月有効）

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。

夜のマインドフルネス瞑想会（11･12･1月のスケジュール）

仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。
ぜひ、一度体験ください！

ご予約は、当日でも大丈夫です。
＜実施日＞
目白庭園 (640x427)
11月7日（水）19：00～20：30/目白庭園
11月19日（月）19：00～20：30/目白庭園
12月３日（月）19：00～20：30/目白庭園

1月16日（水）19：00～20：30/目白庭園
1月23日（水）19：00～20：30/目白庭園

※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※目白庭園の閉園時間は、17時で閉園になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。

＜料　金＞

*料金が変更になっております。

入会金 無
1回 2,500円
回数券 10,000円（５回分/３ヶ月有効）

※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。

＜場　所＞
teien
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。

＜予約・申し込み＞

申込講座名(必須)
※ご希望講座名をお選びください。

実施日(必須)　　※例　○月○日

お名前 (必須)

連絡先（携帯・電話番号）(必須)　　※例　000-0000-0000

メールアドレス (必須)

メールアドレス再入力 (必須)

参加動機(初めての方は必ずご記入ください)

送信後、自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合は以下の可能性がありますのでご確認をお願いします。
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないかご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。