仕事帰りにマインドフルな時間を！
座る瞑想、飲む瞑想、マインドフルネス・ヨガをおこないます。ぜひ、一度体験ください！
ご予約は、当日でも大丈夫です。
＜実施日＞
３月８日（金）19：00～20：30/目白庭園
３月11日（月）19：00～20：30/目白庭園
３月20日（水）19：00～20：30/目白庭園
４月３日（水）19：00～20：30/目白庭園
４月９日（火）19：00～20：30/目白庭園
※10分前より初めての方へのご説明をおこないます。
※目白庭園の閉園時間は、17時で閉園になります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りくださいますようお願いします。
※座りやすい、動き易い服装でお越しください。着替える場所は、ございます。
＜料 金＞
| 入会金 | 無 |
| 1回 | 2,500円 |
| 回数券 | 10,000円（５回分/３ヶ月有効） |
※回数券は、マインドフルネス・ヨガ,土日マインドフルネス会と共通で使用できます。
＜場 所＞
目白庭園内和室
JR「目白駅」より徒歩約5分、または「池袋駅」より徒歩約15分
東京都豊島区目白3-20-18
※目白庭園の閉園時間は、17時までとなります。
表門の横にある駐車スペース奥の通用門よりお入りください。
＜予約・申し込み＞
*携帯電話及びスマートフォンから送信の方は、PCメール着信拒否設定になっていないか
ご確認くださいますようお願いします。
*メールが迷惑メールに振り分けられていないかご確認をお願いします。