Mindfulness&Yoga  春の高尾山リトリート (半日)

日 時 3月30日(土) 11:20~15:30
場所大本山高尾山薬王院有喜寺(大本坊)
~マインドフルネスの活かし方~
越川房子先生(早稲田大学教授)をお招きして

食べる瞑想(薬王院の精進料理)